Apabila badan sudah berisi sana-sini, baju-baju yang "voque" banyak tak muat dan inilah yang menyebabkan timbul rasa rendah diri kerana tidak cantik. Bila dah ada rasa diri tak cantik, mula lah nak ada prasangkan tak elok pada suami.
Mula lah rasa tercabar bila suami pulang lewat dan bila suami melawa sedikit pun dah mula rasa nak melenting. Kadang-kadang akan timbul juga perselisihan faham akibat sering "jeles" dengan suami akibat diri sendiri yang dah rasa tak cantik selepas bersalin.
Cantik itu tidak datang dengan sendiri dan kita perlu mengekalkannya. Saya ingat lagi pesanan ibu setiap kali berpantang " Pantang betul-betul kalau nak badan cantik balik"
Uish..mestilah saya nak kembali langsing dan kekal awet muda kan? selalunya 3 hari selepas bersalin saya akan mula berurut. Proses bersalin adalah suatu keadaan di mana banyak tenaga diperlukan . Sangat penting untuk berurut untuk memulihkan tenaga dan menegangkan kembali urat yang kendur.
Jomlah saya kongsikan 4 petua selepas bersalin yang kita perlu buat
BERTANGAS
Fungsi bertangas ini adalah untuk mempercepatkan proses penyembuhan luka dan jahitan. Ia juga mengecutkan rahim, merapatkkan semula rahim wanita dan mengharumkan kewanitaan. Antara ramuan tangas yang selalu digunakan ialah daun sirih, halia, biji manjakani, daun inai, garam bukit dan sebagainya.
Cara untuk bertangas ialah dengan duduk di atas kerusi yang berlubang dan ramuan tersebut diletakkan di bawah. Tiada had masa untuk bertangas tetapi kebiasannya hanya 30 minit sahaja. Kalau boleh, lakukan ia selang 2 hari supaya hasil yang lebih baik diperolehi.
BERURUT
Terapi urutan dapat meregang dan mengendurkan otot kejang serta meningkatkan pergerakan sendi. Urutan juga boleh mengaktifkan sistem saraf parasimpatis tubuh untuk melawan respon negatif tubuh terhadap stress. Dengan urutan, ia dapat membantu meredakan ketegangan otot dan membolehkan degupan jantung kembali normal.
Selepas bersalin terlalu banyak otot yang kejang akibat proses bersalin yang memerlukan kekuatan fizikal kita. Otot yang kejang ni boleh mengurangkan peredaran darah, memberi kesan penat dan sakit. Itulah yang menyebabkan ibu berpantang mudah stress dan kadang-kadang ada yang cepat meroyan. Dengan berurut, ia dapat meredakan masalah urat berselirat tersebut dan membantu meredakan ketegangan.
BERTUNGKU
Inilah part yang ramai tak suka buat dengan alasan bertungku ni susah. Terpaksa panaskan batu, terpaksa pegang batu yang berat dan terpaksa ambil masa setiap hari. Kalau boleh jangan skip langsung bertungku ketika berpantang kerana ia membantu melegakan kaki kebas, sakit-sakit badan dan juga boleh menguruskan badan.
Batu tungku ni ada 2 jenis iaitu batu sungai yang lebih ringan dan batu besi yang lebih berat. Pilihan saya yang ada ialah batu besi kerana ia lambat sejuk dan saya boleh mengambil masa yang lama untuk bertungku.
Selalunya batu tungku tersebut akan dibalut dengan daun mengkudu supaya bau yang harum akan dikeluarkan dan ia juga sebagai salah satu aroma terapi. Rugi jika anda abaikan terapi bertungku ini kerana ia lebih fokuskan kepada proses pengecutan rahim, menolak rahim ke atas dan mengecilkan rahim.
MANDI REMPAH
Mandi rempah adalah penting kerana ia akan membantu memberi bau harum kepada tubuh. Ramai yang tidak suka mandi rempah kerana tidak suka kan bau nya yang melekat pada badan. Sebaliknya saya memang suka sangat-sangat mandi rempah ni sebab badan saya akan rasa segar dan bersih.
Selalunya ibu saya akan rebus daun pisang, daun limau purut, daun serai wangi, daun pandan,daun temu dan beberapa daun herba lain supaya ia menjadi satu mandian berempah.
Cukuplah 4 petua untuk kekal cantik selepas bersalin yang dapat saya kongsikan di atas
Eh.. baru 4. Mana lagi 1?.
Kenalkan ayupureslim. Ubat herba ayurveda untuk kurus semula jadi bagi yang mampu dan nak kekal langsing.
Perkenalkan ayupureslim
Kelebihan Ayupureslim
-Boleh turun sehingga 8kg sebulan.
-Meningkatkan metabolisme
-Mengawal tekanan darah anda
-Meningkatkan tahap kelembutan kulit anda
-Cara kuruskan badan secara semula jadi paling berkesan
-Menahan rasa lapar selepas makan
-Kekal bertenaga sepanjang hari bekerja walau kerja berat
Di sini saya ingin memberikan beberapa Fakta dalam bentuk soal jawab kepada anda yang ingin tahu lebih lanjut tentang Ayupureslim.
1. Apa tu Ayupureslim?.
Ayupureslim atau Ayupureslim Intense adalah ubat herba yang sangat terkenal dalam dunia. Baru sahaja memasuki pasaran Malaysia tahun ini 2015. Ayupureslim sangat terkenal di luar negara dan di iktiraf antara ubat yang berkesan dan paling selamat di dunia. Ada HSA Singapore juga mempunyai sijil HALAL Singapore. Ayupureslim ni berasaskan herba ayurveda. Satu-satunya produk terbaik dan selamat di pasaran serta termurah berbanding ubat yang berasaskan medical drug.
2. Apa tu Ayurveda?.
Ayuveda adalah kajian tentang herba di India. Ia berasaskan kitab lama veda. Sejak dari zaman nenek moyang lagi telah amalkan. Kalau di india apa-apa sakit pun akan rujuk ubat ayurveda. Sekarang ayurveda telah tersebar ke seluruh dunia. Dan kajian tentang ayurveda telah di jalankan dan di ajarkan di universiti seluruh dunia. Memang kelas dan berkesan ubat jenis ini. Sama macam tempat kita tongkat ali dan kacip fatimah juga.
Rujuk kolej ayurveda India dan Usa: MD India, USA
3. Apa kelebihan Ayupureslim atau AyupureSlim Intense ini?.
Kelebihan Ayupureslim atau Ayupureslim Intense ni adalah ianya herba. Jadi selamat dan juga halal. Kami mempunyai sijil HSA Singapore dan juga sijil Halal Singapore, jadi boleh di ambil tanpa was-was. Tanpa risau kesan sampingan.Ayupureslim akan membantu membakar lemak secara pantas dan selamat. Tiada rasa lapar. Dan tiada kesan sampingan. Boleh di ambil oleh ibu-ibu yang menyusu Tidak akan memebrikan kesan kepada bayi atau mengurangkan susu ibu. Tetapi ibu mengandung di nasihatkan tidak memakannnya. Risau jika ada kesan sampingan pada kandungan.
Fakta: Ayupureslim @ Ayupureslim Intense adalah satu-satunya ubat herba paling selamat dalam dunia
4. Bagaimana cara pengambilannya?.
Untuk Ayupureslim cara pengambilannya adalah makan 2 biji sehari. 1 pagi 1 malam.selepas makan. 1 box ada 60 biji. Cukup sebulan. Manakala untuk Ayupureslim Intense ia mempunyai 10 sachet. Makan 1 sachet setiap 3 hari di campurkan dengan segelas air. Ayupureslim Intense ini lagi kaw dan keras dari ayupureslim biasa. Hanya untuk mereka yang inginkan kesan segera.
5. Kalau ada penyakit lain bolehkah makan?.
Boleh. Tak ada masalah. Apa-apa penyakit boleh makan. Cuma kami tak galakkan kalau ada penyakit kronik macam pembedahan jantung, potong kaki kerana diabetes. Bukan tidak boleh. cuma tak di galakkan bimbang komplikasi. Paling kami takut alahan ubat @ herba. Sekiranya ada tanda tidak elok selepas ambil ubat ini. Segera dapatkan nasihat doktor. Sekiranya ada surat doktor ubat ni bahaya. Boleh kemukakan kepada kami. Kami akan bagi pulangan wang dan pampasan sekiranya memang terbukti anda mengalami kesan negatif kerana ubat ini.
6. Ibu mengandung boleh makan?
.Maaf. Ibu mengandung kami tak galakkan makan. Tapi ibu menyusu boleh makan. Tidak membahayakan bayi. Di jamin selamat. Ada KKM, HSA, FDA. Tidak akan mengurangkan susu. Usia lanjut juga boleh makan. Tidak ada masalah
7. Bagaimana anda menghantar ke Malaysia?
Kami menghantar guna courier dari Singapore. Makan masa 3-7 untuk sampai. Kami mempunyai 2 method penghantaran dan cara bayaran.
a) Bank in- Seluruh Malaysia dan kami pos pakai G dex. Kalau sibuk dan selalu tak ada di alamat kami syorkan cara ni. G dex akan simpan barang anda untuk anda ambil bila-bila masa sekiranya gagal menghantar ke alamat anda
G DEX service
b) COD atau cash on delivery- Bayar cash bila sampai pada posmen. Kami akan pos ke alamat anda. Bila sampai bayar cash sahaja jumlah pesanan anda pada posmen.Tapi COD hanya hantar 3 kali dan kalau tak dapat hantar barang akan kembali ke singapore sebab belum bayar. Buat masa ni kami boleh cod ke negeri di bawah. COD kami guna yamato delivery. Boleh check kawasan cod kat sini
COD yamato delivery
Kelantan- Kota Bharu, Bachok, Beris Kubur Besar, Alor Mas
Terengganu- Kuala Terenggan, Kuala Berang, Ajil, Besut, Setiu
Pahang-Kuantan
Perak- Ipoh.
Melaka-Ayer Keroh. Merlimau, Jasin, Sungai Rambai, Alor Gajah, Lubok Cina. Masjid Tanah, Kem Terendak, Sungai Udang. Tanjong Keling.
Selangor- Banting, Batu caves, Kelana Jaya, Puchong, Subang Jaya, Damansara, Serendah, Bukit Sentosa, Batu Arang, Subang Airport, Petaling Jaya, Bandar Sunway, Dengkil, Beranang, Bangi, Semenyih, Serdang, Seri Kembangan, Cheras, Batu 9 Hulu Langat, Kajang, Pulau Indah, Jenjarom, Teluk Panglima Garang, Kapar, Puncak Alam, Klang, Shah Alam, Beranang, Dengkil, Sepang, Bukit Sentosa
Kuala Lumpur- Seluruh Kuala Lumpur, Putrajaya, Cyberjaya
Penang- Seluruh penang
Johor- Batu Pahat, Ulu Tiram, Pasir Gudang, Skudai, Gelang Patah, Nusa Jaya, Masai.
Negeri Sembilan- Seremban, Port Dickson, Ayer Hitam, Lukut, Linggi. Serting, Mantin, Nilai, Labu, Durian Tawar, Batu Kikir
COD makan masa 3-7 hari ya. Kena ada alamat tetap @ tempat kerja sebab kami guna posmen courier.
8. Bolehkah anda menghantar ke tempat saya. Saya hanya percaya bila dapat barang dan nak bayar melalui cash on delivery. Tapi alamat saya tak termasuk dalam cod list. Anda syarikat besar, tentu boleh hantar. Percayalah saya akan bayar.
Maaf. Tak boleh. Kami hanya boleh cod seperti tempat tertera. Dan bank in selainnya. Untuk elakkan masalah.
9. Adakah jamin sampai?
Demi Allah jamin sampai. Kecuali delivery company ada masalah atau ada masalah lain. Sekiranya tidak sampai selepas 2 minggu kami akan kembalikan wang anda 100%. Sila berhubung dengan kami segera.
10. Bagaimana untuk berhubung dengan syarikat anda atau bagaimana untuk order?.
Anda boleh order online. Kami akan hubungi dalam masa 5 minit. Kami juga mempunyai Chat Support di website kami. Servis 24 jam. Kami mempunyai pasukan customer support yang akan uruskan segala hal berkaitan pelanggan. Kami tak ada agen atau kedai.
Ni no customer support. Sekiranya anda ada sebarang masalah atau ingin order. Sila wasap atau msg je dulu. Nanti kami call balik ya..+60178510600 Faizul
HARGA: 1 box (1 bulan- 60 biji) = RM179 + RM40 pos dari Singapore= RM219. 2 Box RM299. 3 box RM399
NOTICE: HANYA ADA STOK INTENSE SAHAJA. BENTUK SERBUK. 10 SACHET. 2X LEBIH CEPAT BERKESAN DARI BIASA. MINUM 1 KALI SETIAP 3 HARI WAKTU PAGI SEBELUM MAKAN. STOK PILLS DAH TAK KELUAR DAH. MAAF SEMUA.
Stok akan habis dalam
_______________________________________________________________________________
PENGHANTARAN PANTAS!
#keyword : #cara kuruskan badan, #kuruskan badan dengan berkesan, #nak kurus, # kuruskan badan, diet, #gemuk, #jaga kesihatan, #awek melayu, #awek melayu cantik, #kuruskan badan secara semulajadi, #ubat kurus paling berkesan, #ubat kurus semula jadi,ubat kurus cepat, #cara kuruskan badan dengan cepat, #cara kurus semula jadi, #kuruskan badan dengan cepat, #kuruskan badan semulajadi, #mitos kuruskan badan, #keburukan terlalu kurus, #betul ke semua ubat kuruskan badan tak berkesan?. #Suami sayang kurus, #Cantik lepas kurus
0 comments:
Post a Comment