Tujuh Cara untuk Kurus secara Semulajadi Tanpa Keluar Sebarang Kos

Ada cara dia sebenarnya. Anda perlu belajar bagaimana ada orang yang boleh kurus tanpa mengambil apa-apa produk untuk kurus.

Jika anda mengambil banyak masa untuk kurus, biasanya anda akhirnya akan putus asa dan akan kembali kepada tabiat biasa sebelum ini. Kunci untuk menurunkan berat badan adalah mengetahui kunci apa yang menyebabkan berat badan akan turun dengan mudah.
Di sini saya berkongsi 7 cara untuk turun berat badan secara semulajadi dan mejadi kurus secara semulajadi.

1) Makan 5 kali Sehari

Sila makan 5 kali sehari bermulalah dengan sarapan pagi. Kebanyakkan orang akan skip sarapan pagi kerena mereka fikir bahawa mereka menyimpan sendiri beberapa kalori. Ini adalah salah, akhirnya mereka mengambil makanan berlebihan pada masa lain di hari tersebut sebab lapar.

Pada waktu lagi, badan anda telah memproses makanan yang di makan beberapa jam sebelum tidur. Makanan ini sudah habis di proses dan badan kita sudah kurang tenaga di waktu paagi. Jadi badan memerlukan tenaga untuk memulakan aktiviti di awal pagi.

Dengan makan 5 hidangan kecil di setiap hari, bermula daripada sarapan, anda meningkatkan metabolisme badan anda, dan ini akan memudahkan untuk mengurangkan berat badan anda.

2. Minum air kosong dengan lebih banyak

Badan kita memerlukan air, tetapi kadang-kadang agak pelik kita mencapai makanan bila kita lapar. Air juga adalah berfungsi untuk mengeluarkan toksid dan bahan buangan di dalam badan dan untuk menjadikan badan lebih kurus. Cuba minum 8 botol air sehari dan jika minum lebih lagi kalau anda aktif dan cuaca panas.


3. Makan buah-buahan.



Sebelum kelaur rumah, pastikan anda mengambil sebiji buat epal atau buah pisang. Ini untuk mengelakkan anda membeli makanan ringan yang boleh menambah kalori di dalam badan anda. Ini penting jika anda sedang memandu. Jika bekalan buah tersebut banyak, ini cukup untuk dimakan sehingga anda pulang ke rumah semula.

4. Makan Perlahan dan Berhenti Sebelum Kenyang.

Otak anda akan menyedari perut anda sudah kenyang selepas 20 minit perut anda penuh. Maka dengan makan perlahan-lahan adalah satu penyelesaiannya dan bukan menghabiskan satu hidangan dalam masa 5 minit sahaja.

5. Lihat Saiz hidangan anda.

Makan makanan yang saiz banyak akan menyebabkan pengambilan makanan anda adalah lebih. Jika anda tidak memerhatikan saiz hidangan anda, anda merosakan pelan makanan untuk lebih kurus. Orang yang mahu kurus semulajadi dia akan mengawal kandungan makanan dia.

6. Jangan minum minuman berkalori.
Contoh seperti minuman bertenaga, latte, jus buahan, minuman sebegini mengandungi kalori yang tinggi, tetapi dia tidak mengenyangkan.  Ganti minuman yang tidak berkalori seperti air masak untuk menjadikan ada kurus semulajadi.

7. Makan coklat @ cake @ potato chip.

Walaupun makanan kegemaran anda ini akan memburukan keadaan, tapi ianya OK jika di ambil sekali sekala. Dengan untuk mengelakkan rasa ketagihan yang melampau.

Dengan menggunakan cara kira-kira untuk mendapatkan langsing secara semula jadi , anda akan baik dalam perjalanan anda untuk mengurangkan berat badan dengan cara yang sihat !

_________________________________________________________________________________

Tapi sesetengah dari kita walau makan sikit tetap gemuk. Cepat je gemuk. Dah cuba macam-macam cara untuk kurus. Tapi tak berkesan. Apa kata cuba cari ni. Lebih cepat. Lebih baik. Lebih selamat. Mungkin ini yang terbaik untuk anda. Saya ada formula rahsia herba semula jadi yang saya nak kongsikan pada anda semua.

Perkenalkan ayupureslim
Kelebihan Ayupureslim

-Boleh turun sehingga 8kg sebulan.
-Meningkatkan metabolisme
-Mengawal tekanan darah anda
-Meningkatkan tahap kelembutan kulit anda
-Cara kuruskan badan secara semula jadi paling berkesan
-Menahan rasa lapar selepas makan
-Kekal bertenaga sepanjang hari bekerja walau kerja berat

Di sini saya ingin memberikan beberapa Fakta dalam bentuk soal jawab kepada anda yang ingin tahu lebih lanjut tentang Ayupureslim.

1. Apa tu Ayupureslim?.

Ayupureslim atau Ayupureslim Intense adalah ubat herba yang sangat terkenal dalam dunia. Baru sahaja  memasuki pasaran Malaysia tahun ini 2015. Ayupureslim sangat terkenal di luar negara dan di iktiraf antara ubat yang berkesan dan paling selamat di dunia. Ada HSA Singapore juga mempunyai sijil HALAL Singapore. Ayupureslim ni berasaskan herba ayurveda. Satu-satunya produk terbaik dan selamat di pasaran serta termurah berbanding ubat yang berasaskan medical drug.

2. Apa tu Ayurveda?.

Ayuveda adalah kajian tentang herba di India. Ia berasaskan kitab lama veda. Sejak dari zaman nenek moyang lagi telah amalkan. Kalau di india apa-apa sakit pun akan rujuk ubat ayurveda. Sekarang ayurveda telah tersebar ke seluruh dunia. Dan kajian tentang ayurveda telah di jalankan dan di ajarkan di universiti seluruh dunia. Memang kelas dan berkesan ubat jenis ini. Sama macam tempat kita tongkat ali dan kacip fatimah juga.

Rujuk kolej ayurveda India dan Usa: MD India, USA

3. Apa kelebihan Ayupureslim atau AyupureSlim Intense ini?.

Kelebihan Ayupureslim atau Ayupureslim Intense ni adalah ianya herba. Jadi selamat dan juga halal. Kami mempunyai sijil HSA Singapore dan juga sijil Halal Singapore,  jadi boleh di ambil tanpa was-was. Tanpa risau kesan sampingan.Ayupureslim akan membantu membakar lemak secara pantas dan selamat. Tiada rasa lapar. Dan tiada kesan sampingan. Boleh di ambil oleh ibu-ibu yang menyusu Tidak akan memebrikan kesan kepada bayi atau mengurangkan susu ibu. Tetapi ibu mengandung di nasihatkan tidak memakannnya. Risau jika ada kesan sampingan pada kandungan.

Fakta: Ayupureslim @ Ayupureslim Intense adalah satu-satunya ubat herba paling selamat dalam dunia

4. Bagaimana cara pengambilannya?.

Untuk Ayupureslim cara pengambilannya adalah makan 2 biji sehari. 1 pagi 1 malam.selepas makan. 1 box ada 60 biji. Cukup sebulan. Manakala untuk Ayupureslim Intense ia mempunyai 10 sachet. Makan 1 sachet setiap 3 hari di campurkan dengan segelas air. Ayupureslim Intense ini lagi kaw dan keras dari ayupureslim biasa. Hanya untuk mereka yang inginkan kesan segera.

5. Kalau ada penyakit lain bolehkah makan?.

Boleh. Tak ada masalah. Apa-apa penyakit boleh makan. Cuma kami tak galakkan kalau ada penyakit kronik macam pembedahan jantung, potong kaki kerana diabetes. Bukan tidak boleh. cuma tak di galakkan bimbang komplikasi. Paling kami takut alahan ubat @ herba. Sekiranya ada tanda tidak elok selepas ambil ubat ini. Segera dapatkan nasihat doktor. Sekiranya ada surat doktor ubat ni bahaya. Boleh kemukakan kepada kami. Kami akan bagi pulangan wang dan pampasan sekiranya memang terbukti anda mengalami kesan negatif kerana ubat ini.

6. Ibu mengandung boleh makan?

.Maaf. Ibu mengandung kami tak galakkan makan. Tapi ibu menyusu boleh makan. Tidak membahayakan bayi. Di jamin selamat. Ada KKM, HSA, FDA. Tidak akan mengurangkan susu. Usia lanjut juga boleh makan. Tidak ada masalah


7. Bagaimana anda menghantar ke Malaysia?

Kami menghantar guna courier dari Singapore. Makan masa 3-7 untuk sampai. Kami mempunyai 2 method penghantaran dan cara bayaran.

a) Bank in- Seluruh Malaysia dan kami pos pakai G dex. Kalau sibuk dan selalu tak ada di alamat kami syorkan cara ni. G dex akan simpan barang anda untuk anda ambil bila-bila masa sekiranya gagal menghantar ke alamat anda

G DEX service

b) COD atau cash on delivery- Bayar cash bila sampai pada posmen. Kami akan pos ke alamat anda. Bila sampai bayar cash sahaja jumlah pesanan anda pada posmen.Tapi COD hanya hantar 3 kali dan kalau tak dapat hantar barang akan kembali ke singapore sebab belum bayar. Buat masa ni kami boleh cod ke negeri di bawah. COD kami guna yamato delivery. Boleh check kawasan cod kat sini

COD yamato delivery

Kelantan- Kota Bharu, Bachok, Beris Kubur Besar, Alor Mas

Terengganu- Kuala Terenggan, Kuala Berang, Ajil, Besut, Setiu

Pahang-Kuantan

Perak- Ipoh.

Melaka-Ayer Keroh. Merlimau, Jasin, Sungai Rambai, Alor Gajah, Lubok Cina. Masjid Tanah, Kem Terendak, Sungai Udang. Tanjong Keling.

Selangor- Banting, Batu caves, Kelana Jaya, Puchong, Subang Jaya, Damansara, Serendah, Bukit Sentosa, Batu Arang, Subang Airport, Petaling Jaya, Bandar Sunway, Dengkil, Beranang, Bangi, Semenyih, Serdang, Seri Kembangan, Cheras, Batu 9 Hulu Langat, Kajang, Pulau Indah, Jenjarom, Teluk Panglima Garang, Kapar, Puncak Alam, Klang, Shah Alam, Beranang, Dengkil, Sepang, Bukit Sentosa

Kuala Lumpur- Seluruh Kuala Lumpur, Putrajaya, Cyberjaya

Penang- Seluruh penang

Johor- Batu Pahat, Ulu Tiram, Pasir Gudang, Skudai, Gelang Patah, Nusa Jaya, Masai.

Negeri Sembilan- Seremban, Port Dickson, Ayer Hitam, Lukut, Linggi. Serting, Mantin, Nilai, Labu, Durian Tawar, Batu Kikir

COD makan masa 3-7 hari ya. Kena ada alamat tetap @ tempat kerja sebab kami guna posmen courier.

8. Bolehkah anda menghantar ke tempat saya. Saya hanya percaya bila dapat barang dan nak bayar melalui cash on delivery. Tapi alamat saya tak termasuk dalam cod list. Anda syarikat besar, tentu boleh hantar. Percayalah saya akan bayar.

Maaf. Tak boleh. Kami hanya boleh cod seperti tempat tertera. Dan bank in selainnya. Untuk elakkan masalah.

9. Adakah jamin sampai?

Demi Allah jamin sampai. Kecuali delivery company ada masalah atau ada masalah lain. Sekiranya tidak sampai selepas 2 minggu kami akan kembalikan wang anda 100%. Sila berhubung dengan kami segera.

10. Bagaimana untuk berhubung dengan syarikat anda atau bagaimana untuk order?.

Anda boleh order online. Kami akan hubungi dalam masa 5 minit. Kami juga mempunyai Chat Support di website kami. Servis 24 jam. Kami mempunyai pasukan customer support yang akan uruskan segala hal berkaitan pelanggan. Kami tak ada agen atau kedai.

Ni no customer support. Sekiranya anda ada sebarang masalah atau ingin order. Sila wasap atau msg je dulu. Nanti kami call balik ya..+60178510600  Faizul

HARGA: 1 box  (1 bulan- 60 biji) = RM179 + RM40 pos dari Singapore= RM219. 2 Box RM299. 3 box RM399

NOTICE: HANYA ADA STOK INTENSE SAHAJA. BENTUK SERBUK. 10 SACHET. 2X LEBIH CEPAT BERKESAN DARI BIASA. MINUM 1 KALI SETIAP 3 HARI WAKTU PAGI SEBELUM MAKAN. STOK PILLS DAH TAK KELUAR DAH. MAAF SEMUA.


 _______________________________________________________________________________